Quinoa wird auch Perureis genannt und läßt sich ähnlich wie Reis verwenden. Die Blätter können als Gemüse oder Salat verwendet werden. Quinoa ist glutenfrei und enthält viele ungesättigte Fettsäuren.
Quinoa wird auch Perureis genannt und läßt sich ähnlich wie Reis verwenden. Die Blätter können als Gemüse oder Salat verwendet werden. Quinoa ist glutenfrei und enthält viele ungesättigte Fettsäuren.