Mit Salz, Pfeffer und Zucker würzen und im eigenen Saft kurz andünsten. Mit dem Essig ablöschen und mit dem Apfelsaft aufgießen. Das Lorbeerblatt dazu und für ca. 40 Minuten kochen lassen. Sobald der Kürbis gar ist wird die Flüssigkeit mit etwas Stärke abgebunden und eventuell noch etwas nachgewürzt. Zum Schluss mit dem Kürbiskernöl verfeinern.